Coaching en Ligne

Description du service

Le coaching en ligne Reset Your Body te permet de t’entraîner où que tu sois, avec un suivi personnalisé et bienveillant. Chaque séance dure 1h – 70 €, en visio, avec un programme adapté à ton niveau, ton objectif et ton matériel (même minimal). Que tu veuilles reprendre le sport, perdre du poids, te tonifier ou progresser en performance, je te guide en temps réel, je corrige tes mouvements et j’ajuste la séance selon ton ressenti. On travaille ensemble : - renforcement musculaire - cardio - mobilité & posture - respiration - Pilates - progression séance après séance Le coaching en ligne est idéal si tu manques de temps, si tu voyages ou si tu préfères t’entraîner chez toi. Tu gardes la même qualité d’accompagnement qu’en présentiel, avec plus de flexibilité et un vrai suivi humain. Prêt(e) à te remettre en mouvement depuis chez toi ? 🌿💻